Cómo dejar de revisar el Instagram de tu ex: silencia su cuenta en la app y bloquéala aquí durante 7 días.
Para dejar de revisar el Instagram de tu ex, silencia sus historias y publicaciones en la app (Instagram no le avisa), restringe o bloquea su cuenta si además quieres menos contacto, y cierra la vía que silenciar deja abierta: Detox Lock te oculta en StoriesFly las historias, los destacados y los reposts de ese handle durante 7 días, gratis con una cuenta de StoriesFly. Silenciar deja su perfil a una búsqueda de distancia, y un visor anónimo como este es el sitio fácil donde seguir mirando. Si no has iniciado sesión, al pulsar bloquear se te pide que entres; el temporizador de impulso, el test y el reto de 7 días de más abajo no necesitan cuenta.
Bloquea su perfil
Gratis durante 7 días con una cuenta de StoriesFly. Sus historias, destacados y reposts dejan de mostrarse para ti en StoriesFly.
Su nombre de usuario: @handle, handle, o un enlace de perfil o de historia de instagram.com@handleinstagram.com/handleinstagram.com/stories/handle
7 días por bloqueo, gratisrequiere una cuenta gratuita de StoriesFlylo oculta solo en StoriesFly
Pasado el día 7Volver a bloquear el mismo handle es gratis y nunca acorta un bloqueo en curso: el final pasa a 7 días desde ese momento solo si eso cae más tarde, y el contador de días sigue corriendo. Cuando un bloqueo ya terminó, volver a bloquear empieza 7 días nuevos desde el día 0. Las ampliaciones de nuestro bot de Telegram, 30 días por 149 Stars o 90 días por 299 Stars, se suman a la fecha de fin del bloqueo y el contador sigue corriendo.
Date cinco minutos antes de abrir nada
Pulsa el botón y empieza una cuenta atrás de 5:00 en esta pestaña. Un círculo marca el ritmo de la respiración, 4 segundos para inhalar y 6 para exhalar, y la línea de texto de debajo cambia una vez por minuto. Al llegar a cero te ofrece el bloqueo; cerrar la pestaña es un final igual de bueno.
No necesita cuenta y no guarda nada. Al iniciarlo se envía un evento de analítica, y nada sobre la persona que ibas a buscar.
Por qué puede valer la pena parar: en un estudio de 2012 con 464 personas (Marshall, Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking), estar pendiente de la página de Facebook de una expareja iba unido a más malestar por la ruptura, más añoranza de la expareja y menos crecimiento personal. Estudió Facebook, no Instagram, y muestra una relación, no una prueba de que revisar cause el malestar.
El temporizador de impulso de 5 minutos
¿Ya tienes el pulgar encima? Inicia el temporizador y espera cinco minutos antes de decidir.
Silenciar, restringir o bloquear en Instagram: qué hace cada opción
Nombres de menú tal como los da el servicio de ayuda de Instagram para las apps de iPhone y Android; pueden cambiar de sitio entre versiones de la app.
- 01Silencia su historiaMantén pulsada su foto de perfil en la fila de historias de la parte superior de tu feed, toca Silenciar y luego Silenciar historias. Su historia sale de esa fila y sigues siguiendo su cuenta.
- 02Silencia también sus publicacionesEn su perfil, toca Siguiendo, luego Silenciar, y activa Publicaciones e Historias. Instagram no avisa a las personas que silencias.
- 03Restringe su cuentaDesde el menú de su perfil, toca Restringir. Sus comentarios nuevos en tus publicaciones solo los ve esa persona, sus mensajes pasan a las solicitudes de mensajes y no puede ver cuándo estás en línea ni si has leído un mensaje.
- 04Bloquea su cuentaDesde el menú de su perfil, toca Bloquear. No recibe ningún aviso, no puede etiquetarte ni mencionarte, e Instagram te deja bloquear también otras cuentas que tenga o que cree más adelante.
- 05Después, bloquea el handle aquíSilenciar y restringir cambian tu feed y lo que esa persona puede hacer contigo; ninguna de las dos cosas te impide buscar su nombre o abrir su perfil en un visor anónimo. Si es en StoriesFly donde miras, escribe el handle arriba del todo en esta página.
Del servicio de ayuda de Instagram: silenciar una historia, silenciar a alguien, restringir, bloquear y si la gente puede saber que viste su historia.
Tres caminos hasta la misma historia, y el que cierra el bloqueo
El bloqueo cambia lo que StoriesFly le muestra a tu cuenta y nada más. Instagram, otros visores y un navegador sin sesión iniciada siguen mostrándolo todo, así que combínalo con silenciar su cuenta en la app.
Instagram le enseña a quien publicó quién la vio. Silenciar quita esa cuenta de tu feed; su perfil sigue a una búsqueda de distancia.
No se usa tu cuenta de Instagram, así que tu nombre no se añade a su lista de espectadores. Eso es justo lo que hace tan fácil seguir revisando.
Mientras tienes la sesión iniciada, su página muestra un contador de días donde irían las historias, y oculta los destacados, los reposts y los botones de avisar y de rastrear.
Siete días gratis, y lo que cuesta un bloqueo más largo
El bloqueo se guarda en tu cuenta de StoriesFly, en nuestro servidor, así que se aplica en cualquier dispositivo donde hayas iniciado sesión con esa cuenta. No hay límite de handles que puedas bloquear y no hace falta ningún plan de pago.
El bloqueo caduca sin aviso cuando pasa su fecha de fin, y las historias vuelven a verse en tu siguiente visita. Antes de eso, volver a bloquear el handle es gratis y conserva el contador; mueve el final a 7 días desde ese momento si eso cae más tarde. Para más tiempo, amplíalo en el bot con el enlace «Extend your detox (30 / 90 days)» de su página bloqueada; así se conserva el contador, y hace falta que tu cuenta de StoriesFly esté vinculada a Telegram. El bot muestra solo los bloqueos activos, como máximo tres, y la versión de la app de Google Play no muestra el enlace. Cuando un bloqueo ya haya caducado, volver a bloquear el handle empieza otros 7 días gratis y un contador nuevo.
Puedes terminar un bloqueo antes de tiempo desde su página en StoriesFly: toca «Unlock early» (desbloquear antes de tiempo), confírmalo y termina al momento.
- Duración de cada bloqueo gratis, desde que pulsas bloquear
- 7 d
- Contador de días que se muestra durante las primeras 24 horas
- 0
- Añadir 30 días en nuestro bot de Telegram, en Telegram Stars (XTR)
- 149 XTR
- Añadir 90 días, de la misma forma
- 299 XTR
- Bloqueos que el bot ofrece ampliar a la vez
- 3
- Caracteres que admite el campo de usuario
- 1-30
Un visor que puede dejar de enseñarte un handle
Un visor anónimo de historias hace fácil seguir revisando a alguien, así que este se puede configurar para que deje de mostrarte las historias, los destacados y los reposts de un handle.
Detox Lock, para tu cuenta de StoriesFly, mientras dure el bloqueo.
Ocho preguntas sobre cada cuánto miras
Lo escribió nuestro equipo para ayudarte a ver el patrón. No es un test clínico, y las tres franjas de puntuación no son un diagnóstico.
Sin registro, y tus respuestas se quedan en la página. Al terminar, la puntuación total, un número de 0 a 24, se envía a nuestra analítica.
¿Con qué frecuencia abres su perfil?
Un reto sin espiar que no necesita cuenta
Funciona a base de confianza y vive en el almacenamiento de este navegador: otro dispositivo, una ventana privada o borrar los datos del sitio lo empiezan de cero.
El reto de 7 días sin espiar
Funciona aquí mismo, en tu navegador. Marca cada día, no lo revises.
Lo que Detox Lock no puede ocultar
Algunas de estas valen para cualquier bloqueo en un solo sitio web; el resto depende de cómo está hecho el nuestro.
- 01Instagram en síEl bloqueo cambia solo lo que StoriesFly le muestra a tu cuenta. Su perfil en la app de Instagram y en instagram.com queda intacto, y no se envía nada a Instagram ni a esa persona.
- 02Sin sesión, o con otra cuentaEl bloqueo pertenece a tu cuenta de StoriesFly. Un navegador sin sesión iniciada, otra cuenta de StoriesFly o una clave de API ven sus historias como siempre.
- 03La página antes de la comprobaciónSu página en StoriesFly se construye con las historias dentro para cualquier visitante. Tu navegador las oculta en cuanto comprueba tus bloqueos, y hasta entonces muestra marcadores de posición.
- 04Alertas de seguidores del rastreadorSi el rastreador vigila los seguidores y seguidos de esa cuenta, esas alertas siguen llegando mientras dure el bloqueo. Solo se silencian las alertas de historias: las que configuraste tú y las que vienen de tu historial de búsqueda en la Mini App de Telegram. Las alertas de historias pueden volver a llegar cuando termine el bloqueo.
- 05Un nombre de usuario nuevoEl bloqueo va ligado al handle tal como lo escribiste, y el handle no se comprueba con Instagram. Si cambia el nombre de la cuenta, el nombre nuevo no queda bloqueado; una errata bloquea un nombre que quizá no exista.
- 06Una salida, a un toque«Unlock early» (desbloquear antes de tiempo) es un botón de su página bloqueada, detrás de una sola confirmación. Lo único que cuesta es el contador de días.
- 07Su tarjeta de perfilEl bloqueo oculta las historias, los destacados, los reposts y el archivo. Su foto de perfil, su nombre, su bio y sus contadores de seguidores siguen viéndose en su página de StoriesFly.
Preguntas sobre revisar y sobre el bloqueo
¿Mi ex sabrá que vi su historia?
Sí, si la ves en Instagram con tu sesión iniciada: Instagram le enseña a quien publica quién vio su historia, y silenciar no cambia eso. El visor de StoriesFly abre la historia desde una de nuestras propias sesiones de Instagram, así que la lista muestra esa sesión y no tu nombre, y por eso existe el bloqueo aquí.
¿Silenciar a alguien en Instagram le avisa?
No. Instagram no avisa a las personas que silencias. Silenciar tampoco es dejar de seguir: sigues siguiendo su cuenta, y su perfil sigue a una búsqueda de distancia.
¿Detox Lock es gratis?
Sí, durante 7 días por bloqueo, con una cuenta gratuita de StoriesFly en cualquier plan. Volver a bloquear el mismo handle también es gratis: mientras el bloqueo sigue en curso, conserva el contador de días y nunca adelanta el final, y cuando el bloqueo ya terminó, empieza 7 días nuevos. Añadir 30 o 90 días cuesta 149 o 299 Telegram Stars en nuestro bot y conserva el contador.
¿Por qué el bloqueo necesita una cuenta?
Porque el bloqueo se guarda en tu cuenta de StoriesFly, no en esta página. Entras con un código por email, con Google o con Telegram, y el bloqueo se aplica en todos los dispositivos donde tengas la sesión iniciada; un navegador sin sesión lo sigue mostrando todo.
¿Detox Lock bloquea a esa persona en Instagram o le avisa?
No. No se envía nada a Instagram ni a esa persona. El bloqueo cambia lo que StoriesFly le muestra a tu cuenta; dentro de Instagram, usa silenciar, restringir o bloquear.
¿Puedo terminar un bloqueo antes de tiempo?
Sí. Abre su página en StoriesFly con la sesión iniciada, toca «Unlock early» (desbloquear antes de tiempo) y confírmalo. El bloqueo termina al momento, y el contador de días también.
¿Revisar el perfil de tu ex hace más difícil superar la ruptura?
Hay una relación, no una prueba. Un estudio de 2012 con 464 personas encontró que vigilar la página de Facebook de una expareja se asociaba con más malestar por la ruptura, más añoranza de la expareja y menos crecimiento personal (Marshall, doi.org/10.1089/cyber.2012.0125). Estudió Facebook, no Instagram, y no puede demostrar que revisar cause el malestar.
Escribe el handle al que siempre vuelves. Los 7 días empiezan cuando pulsas bloquear.
Gratis con una cuenta de StoriesFly. Puedes terminarlo antes cuando quieras.