প্রাক্তনের Instagram চেক করা বন্ধ করবেন কীভাবে: অ্যাপে মিউট করুন, এখানে 7 দিনের জন্য লক করুন।
প্রাক্তনের Instagram চেক করা বন্ধ করতে অ্যাপে তার স্টোরি আর পোস্ট মিউট করুন (Instagram তাকে জানায় না), যোগাযোগ আরো কমাতে চাইলে রেস্ট্রিক্ট বা ব্লক করুন, আর মিউট এড়িয়ে ঘুরপথে দেখার রাস্তাটাও বন্ধ করুন: ডিটক্স লক StoriesFly-তে ওই হ্যান্ডেলের স্টোরি, হাইলাইটস আর রিপোস্ট 7 দিনের জন্য আপনার কাছ থেকে লুকিয়ে রাখে, StoriesFly অ্যাকাউন্ট থাকলে ফ্রি। মিউট করলেও তার প্রোফাইল এক সার্চ দূরেই থাকে, আর এটার মতো পরিচয় গোপন রাখা ভিউয়ারই দেখতে থাকার সবচেয়ে সহজ জায়গা। সাইন ইন করা না থাকলে লক চাপলে সাইন ইন করতে বলা হবে; নিচের তাড়না টাইমার, কুইজ আর 7 দিনের চ্যালেঞ্জে কোনো অ্যাকাউন্ট লাগে না।
তাদের প্রোফাইল লক করুন
StoriesFly অ্যাকাউন্ট থাকলে 7 দিনের জন্য ফ্রি। StoriesFly-তে তার স্টোরি, হাইলাইটস আর রিপোস্ট আপনাকে আর দেখানো হবে না।
তার ইউজারনেম: @handle, handle, অথবা instagram.com-এর প্রোফাইল বা স্টোরির লিংক@handleinstagram.com/handleinstagram.com/stories/handle
প্রতি লকে 7 দিন, ফ্রিফ্রি StoriesFly অ্যাকাউন্ট লাগবেশুধু StoriesFly-তে লুকায়
দিন 7-এর পরেএকই হ্যান্ডেল আবার লক করা ফ্রি, আর তাতে চলতি লক কখনো ছোট হয় না: শেষের তারিখ ওই মুহূর্ত থেকে 7 দিন পরে সরে যায় কেবল তখনই, যদি সেটা এখনকার শেষ তারিখের পরে পড়ে, আর দিনের গোনা চলতেই থাকে। লক শেষ হয়ে যাওয়ার পর আবার লক করলে 0 দিন থেকে নতুন 7 দিন শুরু হয়। আমাদের Telegram বটে মেয়াদ বাড়ানো যায়, 149 Stars-এ 30 দিন বা 299 Stars-এ 90 দিন; এগুলো লকের শেষ তারিখের সাথে যোগ হয় আর গোনা চলতেই থাকে।
কিছু খোলার আগে পাঁচ মিনিট সময় দিন
বোতাম চাপলে এই ট্যাবে 5:00 থেকে উল্টো গোনা শুরু হয়। একটা বৃত্ত আপনার শ্বাসের তাল ঠিক করে দেয়, 4 সেকেন্ড শ্বাস নিন আর 6 সেকেন্ডে ছাড়ুন, আর তার নিচের লেখার লাইনটা মিনিটে একবার বদলায়। শূন্যে পৌঁছালে লক করার প্রস্তাব দেয়; ট্যাব বন্ধ করে দেওয়াও ঠিক ততটাই ভালো সমাপ্তি।
এতে অ্যাকাউন্ট লাগে না আর কিছুই সেভ হয় না। শুরু করলে একটা অ্যানালিটিক্স ইভেন্ট পাঠানো হয়, আর আপনি যাকে দেখতে যাচ্ছিলেন তার সম্পর্কে কিছুই পাঠানো হয় না।
থামা কেন কাজে আসতে পারে: 464 জনকে নিয়ে 2012 সালের একটা গবেষণায় (Marshall, Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking) দেখা গেছে, প্রাক্তনের Facebook পেজে নজর রাখার সাথে ব্রেকআপ নিয়ে বেশি কষ্ট, প্রাক্তনের জন্য বেশি টান আর কম ব্যক্তিগত বিকাশ একসাথে দেখা যায়। গবেষণাটা Facebook নিয়ে, Instagram নিয়ে নয়, আর এটা একটা যোগসূত্র দেখায়, চেক করাই যে কষ্টের কারণ তার প্রমাণ নয়।
5 মিনিটের তাড়না টাইমার
আঙুল কি এর মধ্যেই স্ক্রিনের উপর? টাইমার চালু করুন আর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন।
মিউট, রেস্ট্রিক্ট, ব্লক: কোনটা কী করে
মেনুর নামগুলো Instagram-এর Help Center-এ iPhone আর Android অ্যাপের জন্য যেভাবে লেখা আছে সেভাবে দেওয়া; অ্যাপের ভার্সন বদলালে এগুলোর জায়গা বদলাতে পারে।
- 01তার স্টোরি মিউট করুনআপনার ফিডের উপরে স্টোরির সারিতে তার প্রোফাইল ছবি চেপে ধরে রাখুন, Mute-এ ট্যাপ করুন, তারপর Mute stories-এ। তার স্টোরি ওই সারি থেকে সরে যায়, আর আপনি তাকে ফলো করতেই থাকেন।
- 02তার পোস্টও মিউট করুনতার প্রোফাইলে Following-এ ট্যাপ করুন, তারপর Mute, আর Posts ও Stories চালু করুন। আপনি যাদের মিউট করেন, Instagram তাদের কিছু জানায় না।
- 03রেস্ট্রিক্ট করুনতার প্রোফাইলের মেনু থেকে Restrict-এ ট্যাপ করুন। আপনার পোস্টে তার নতুন কমেন্ট শুধু সে নিজেই দেখতে পায়, তার মেসেজ চলে যায় মেসেজ রিকোয়েস্টে, আর আপনি কখন অনলাইন আছেন বা কোনো মেসেজ পড়েছেন কি না, সে তা দেখতে পায় না।
- 04ব্লক করুনতার প্রোফাইলের মেনু থেকে Block-এ ট্যাপ করুন। তাকে কিছু জানানো হয় না, সে আপনাকে ট্যাগ বা মেনশন করতে পারে না, আর তার অন্য যেসব অ্যাকাউন্ট আছে বা পরে খুলবে, Instagram সেগুলোও ব্লক করতে দেয়।
- 05তারপর এখানে হ্যান্ডেলটা লক করুনমিউট আর রেস্ট্রিক্ট বদলায় আপনার ফিড আর আপনার কাছে তার পৌঁছানোর পথ; কোনোটাই আপনাকে তার নাম সার্চ করা বা পরিচয় গোপন রাখা ভিউয়ারে তাকে খোলা থেকে আটকায় না। আপনি যদি StoriesFly-তেই দেখেন, এই পেজের উপরে হ্যান্ডেলটা লিখুন।
Instagram-এর Help Center থেকে: স্টোরি মিউট করা, কাউকে মিউট করা, রেস্ট্রিক্ট করা, ব্লক করা, আর আপনি কারো স্টোরি দেখেছেন কি না, সেটা সে বুঝতে পারে কি না।
একই স্টোরিতে পৌঁছানোর তিনটা পথ, আর লক যেটা বন্ধ করে
লক শুধু একটা জিনিসই বদলায়: StoriesFly আপনার অ্যাকাউন্টকে কী দেখাবে। Instagram, অন্য ভিউয়ার আর সাইন আউট করা ব্রাউজারে সবই আগের মতো দেখা যায়, তাই এর সাথে অ্যাপে মিউটও করে রাখুন।
কে দেখেছে, Instagram সেটা পোস্টকারীকে দেখায়। মিউট তাকে আপনার ফিড থেকে সরায়; তার প্রোফাইল এক সার্চ দূরেই থাকে।
আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট ব্যবহার হয় না, তাই তার ভিউয়ার লিস্টে আপনার নাম ওঠে না। ঠিক এই কারণেই বারবার চেক করে যাওয়া সহজ।
আপনি সাইন ইন করা থাকলে তার পেজে স্টোরির জায়গায় দিনের গোনা দেখা যায়, আর হাইলাইটস, রিপোস্ট এবং নোটিফাই ও ট্র্যাক বোতাম লুকানো থাকে।
সাত দিন ফ্রি, আর লম্বা লকের দাম কত
লকটা আমাদের সার্ভারে আপনার StoriesFly অ্যাকাউন্টে সেভ থাকে, তাই যে ডিভাইসেই ওই অ্যাকাউন্টে সাইন ইন করা থাকুক, সেখানে এটা খাটে। কতগুলো হ্যান্ডেল লক করবেন তার কোনো সীমা নেই, আর কোনো পেইড প্ল্যানও লাগে না।
শেষের তারিখ পেরোলে লক কোনো মেসেজ ছাড়াই শেষ হয়ে যায়, আর পরেরবার এলে স্টোরি আবার দেখা যায়। তার আগে হ্যান্ডেলটা আবার লক করা ফ্রি, আর তাতে গোনা থেকে যায়; শেষের তারিখ তখন থেকে 7 দিন পরে সরে, যদি সেটা এখনকার শেষ তারিখের পরে পড়ে। আরো লম্বা সময়ের জন্য তার লক করা পেজের Extend লিংক দিয়ে বটে মেয়াদ বাড়ান; তাতে গোনা থেকে যায়, তবে আপনার StoriesFly অ্যাকাউন্ট Telegram-এর সাথে যুক্ত থাকতে হবে। বট শুধু চালু লকগুলো দেখায়, সর্বোচ্চ তিনটা, আর অ্যাপের Google Play সংস্করণে লিংকটা দেখা যায় না। লকের মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়ার পর হ্যান্ডেলটা আবার লক করলে নতুন করে ফ্রি 7 দিন আর নতুন গোনা শুরু হয়।
StoriesFly-তে তার পেজ থেকে লক আগেই শেষ করা যায়: Unlock early-তে ট্যাপ করে নিশ্চিত করুন, সঙ্গে সঙ্গে শেষ হয়ে যাবে।
- প্রতিটা ফ্রি লকের মেয়াদ, লক চাপার মুহূর্ত থেকে
- 7 d
- প্রথম 24 ঘণ্টায় দেখানো দিনের গোনা
- 0
- আমাদের Telegram বটে 30 দিন যোগ, Telegram Stars (XTR)-এ
- 149 XTR
- 90 দিন যোগ, একই উপায়ে
- 299 XTR
- বট একসাথে যতগুলো লকের মেয়াদ বাড়ানোর প্রস্তাব দেয়
- 3
- ইউজারনেমের ঘরে যত অক্ষর লেখা যায়
- 1-30
যে ভিউয়ার একটা হ্যান্ডেল আপনাকে দেখানো বন্ধ করতে পারে
পরিচয় গোপন রাখা স্টোরি ভিউয়ার দিয়ে কাউকে বারবার চেক করে যাওয়া সহজ, তাই এটাকে এমনভাবে সেট করা যায় যাতে একটা হ্যান্ডেলের স্টোরি, হাইলাইটস আর রিপোস্ট আপনাকে আর না দেখায়।
ডিটক্স লক, আপনার StoriesFly অ্যাকাউন্টের জন্য, যতদিন লক চলে।
আপনি কত ঘন ঘন দেখেন, তা নিয়ে আটটা প্রশ্ন
প্যাটার্নটা যাতে আপনি দেখতে পান, সেজন্য আমাদের টিমের লেখা। এটা কোনো ক্লিনিক্যাল টেস্ট নয়, আর স্কোরের তিনটা ধাপ কোনো রোগনির্ণয় নয়।
সাইন আপ লাগে না, আর আপনার উত্তরগুলো পেজের ভেতরেই থাকে। শেষ করলে মোট স্কোর, 0 থেকে 24-এর মধ্যে একটা সংখ্যা, আমাদের অ্যানালিটিক্সে পাঠানো হয়।
আপনি কতবার তাদের প্রোফাইল খোলেন?
অ্যাকাউন্ট ছাড়াই চলে এমন একটা নো-পিক চ্যালেঞ্জ
এটা চলে বিশ্বাসের উপর আর থাকে এই ব্রাউজারের স্টোরেজে: অন্য ডিভাইস, প্রাইভেট উইন্ডো বা মুছে ফেলা সাইট ডেটায় সব শূন্য থেকে শুরু হয়।
7 দিনের নো-পিক চ্যালেঞ্জ
এটা এখানেই আপনার ব্রাউজারে চলে। প্রতিদিন চেক-ইন করুন, তাদের চেক করবেন না।
ডিটক্স লক যা লুকাতে পারে না
এর কয়েকটা একটা মাত্র ওয়েবসাইটের যেকোনো লকের বেলাতেই সত্যি; বাকিগুলো আমাদের লক যেভাবে বানানো, তার ফল।
- 01খোদ Instagramলক শুধু একটা জিনিসই বদলায়: StoriesFly আপনার অ্যাকাউন্টকে কী দেখাবে। Instagram অ্যাপে আর instagram.com-এ তার প্রোফাইল যেমন ছিল তেমনই থাকে, আর Instagram বা তাকে কিছুই পাঠানো হয় না।
- 02সাইন আউট অবস্থায়, বা অন্য অ্যাকাউন্টেলকটা আপনার StoriesFly অ্যাকাউন্টের। সাইন আউট করা ব্রাউজার, অন্য কোনো StoriesFly অ্যাকাউন্ট বা একটা API কী দিয়ে তার স্টোরি স্বাভাবিকভাবেই দেখা যায়।
- 03যাচাইয়ের আগের পেজStoriesFly-তে তার পেজ প্রত্যেক ভিজিটরের জন্য স্টোরিসহই তৈরি হয়। আপনার ব্রাউজার আপনার লকগুলো মিলিয়ে দেখার পর সেগুলো লুকায়, আর ততক্ষণ প্লেসহোল্ডার দেখায়।
- 04ট্র্যাকারের ফলোয়ার অ্যালার্টট্র্যাকার যদি ওই অ্যাকাউন্টের ফলোয়ার আর ফলোয়িংয়ে নজর রাখে, লক চলার সময়েও সেই অ্যালার্টগুলো আসতে থাকে। চুপ করানো হয় শুধু স্টোরি অ্যালার্ট: আপনার নিজের চালু করা অ্যালার্ট, আর Telegram Mini App-এ আপনার সার্চ হিস্ট্রি থেকে আসা অ্যালার্ট। লক শেষ হলে স্টোরি অ্যালার্ট আবার আসতে পারে।
- 05নতুন ইউজারনেমলক বাঁধা থাকে ঠিক যেভাবে লেখা হয়েছে সেই হ্যান্ডেলের সাথে, আর হ্যান্ডেলটা Instagram-এ মিলিয়ে দেখা হয় না। সে অ্যাকাউন্টের নাম বদলালে নতুন নামটা লক থাকে না; বানান ভুল হলে এমন একটা নাম লক হয় যার হয়তো কোনো অস্তিত্বই নেই।
- 06বেরোনোর পথ, এক ট্যাপ দূরেলক করা পেজেই Unlock early বোতাম আছে, একবার নিশ্চিত করলেই হয়। এর একমাত্র দাম হলো দিনের গোনা।
- 07তার প্রোফাইল কার্ডলক লুকায় স্টোরি, হাইলাইটস, রিপোস্ট আর আর্কাইভ। তার প্রোফাইল ছবি, নাম, বায়ো আর ফলোয়ার সংখ্যা StoriesFly-এর পেজে তখনো দেখা যায়।
চেক করা আর লক নিয়ে প্রশ্ন
আমি তার স্টোরি দেখেছি, প্রাক্তন কি জানতে পারবে?
হ্যাঁ, যদি Instagram-এ সাইন ইন করা অবস্থায় দেখেন: কে তার স্টোরি দেখেছে, Instagram সেটা পোস্টকারীকে দেখায়, আর মিউট করলেও তা বদলায় না। StoriesFly-এর ভিউয়ার স্টোরিটা খোলে আমাদের নিজেদের একটা Instagram সেশন দিয়ে, তাই তালিকায় ওঠে সেই সেশনের নাম, আপনার নয়, আর ঠিক এই কারণেই এখানে লকটা আছে।
Instagram-এ কাউকে মিউট করলে সে কি জানতে পারে?
না। আপনি যাদের মিউট করেন, Instagram তাদের জানায় না। মিউট মানে আনফলোও নয়: আপনি তাকে ফলো করতেই থাকেন, আর তার প্রোফাইল তখনো এক সার্চ দূরে।
ডিটক্স লক কি ফ্রি?
হ্যাঁ, প্রতি লকে 7 দিনের জন্য, একটা ফ্রি StoriesFly অ্যাকাউন্ট থাকলেই, প্ল্যান যা-ই হোক। একই হ্যান্ডেল আবার লক করাও ফ্রি: লক চলার সময় তাতে দিনের গোনা থেকে যায় আর শেষের তারিখ কখনো এগিয়ে আসে না, আর লক শেষ হয়ে যাওয়ার পর আবার লক করলে নতুন 7 দিন শুরু হয়। আমাদের বটে 30 বা 90 দিন যোগ করতে লাগে 149 বা 299 Telegram Stars, আর তাতে গোনা থেকে যায়।
লকের জন্য অ্যাকাউন্ট লাগে কেন?
কারণ লকটা সেভ হয় আপনার StoriesFly অ্যাকাউন্টে, এই পেজে নয়। আপনি সাইন ইন করেন ইমেইল কোড, Google বা Telegram দিয়ে, আর তারপর যে ডিভাইসেই সাইন ইন করা থাকুন, লক সেখানে খাটে; সাইন আউট করা ব্রাউজারে তবুও সবকিছু দেখা যায়।
লক কি তাকে Instagram-এ ব্লক করে, বা তাকে জানায়?
না। Instagram বা তাকে কিছুই পাঠানো হয় না। StoriesFly আপনার অ্যাকাউন্টকে কী দেখাবে, লক সেটাই বদলায়; Instagram-এর ভেতরে মিউট, রেস্ট্রিক্ট বা ব্লক ব্যবহার করুন।
লক কি আগেই শেষ করা যায়?
যায়। সাইন ইন করা অবস্থায় StoriesFly-তে তার পেজ খুলুন, Unlock early-তে ট্যাপ করে নিশ্চিত করুন। লক সঙ্গে সঙ্গে শেষ হয়, দিনের গোনাও।
প্রাক্তনের প্রোফাইল চেক করলে কি ব্রেকআপ কাটিয়ে ওঠা কঠিন হয়?
একটা যোগসূত্র আছে, প্রমাণ নেই। 464 জনকে নিয়ে 2012 সালের একটা গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাক্তনের Facebook পেজে নজর রাখার সাথে ব্রেকআপ নিয়ে বেশি কষ্ট, প্রাক্তনের জন্য বেশি টান আর কম ব্যক্তিগত বিকাশ একসাথে দেখা যায় (Marshall, doi.org/10.1089/cyber.2012.0125)। গবেষণাটা Facebook নিয়ে, Instagram নিয়ে নয়, আর চেক করাই যে কষ্টের কারণ, তা এটা দেখাতে পারে না।
যে হ্যান্ডেলে বারবার ফিরে যান, সেটা লিখুন। লক চাপলেই 7 দিন শুরু।
StoriesFly অ্যাকাউন্ট থাকলে ফ্রি। যেকোনো সময় আগেই শেষ করতে পারবেন।